Livre-se do sofrimento e alcance a tranquilidade que deseja.
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Contacto Telefónico Marcações: 304 500 667
(custo de chamada para rede fixa nacional)
Planos de Tratamento Personalizados
Cada pessoa é única, com experiências, preferências e necessidades diferentes. Na Clínica Tear, oferecemos planos de tratamento exclusivos, desenhados para si, levando em conta a sua individualidade e disponibilidade.
Serviços Complementares para Suporte Contínuo
Oferecemos um sistema de acompanhamento por email com resposta em menos de 48 horas, garantindo que nunca se sente sozinho na sua jornada terapêutica.
Ambiente Seguro e Acolhedor
Na Clínica Tear, oferecemos um ambiente seguro e sem julgamentos, onde encontra empatia e cuidado. Aqui, ajudamos a explorar e melhorar as suas relações pessoais, promovendo novas formas de pensar e agir.
Intervenção Multidisciplinar Completa
A nossa abordagem vai além do tratamento de ansiedade, depressão e outras perturbações. Focamos também na prevenção, acolhendo e acompanhando-o na sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Integramos serviços de Psiquiatria, Psicologia, Psicoterapia e Nutrição de forma multidisciplinar, garantindo um cuidado completo.
Método Tear - Um Processo Inovador
Desenvolvemos planos de tratamento personalizados através do Método Tear, que inclui quatro fases: Diagnóstico, Avaliação, Intervenção e Reavaliação. Utilizamos tecnologias e recursos inovadores para garantir a eficácia do tratamento e o acompanhamento contínuo, desde o primeiro contacto até a evolução contínua.
Marque a sua consulta e cuide da sua saúde mental hoje mesmo
"Hesitei muito antes de procurar ajuda por causa do estigma à volta da saúde mental.
Mas a equipa da Clínica Tear ajudou-me a superar esses preconceitos. Agora vejo a terapia como uma parte importante do cuidado comigo mesmo."
"Hesitei muito antes de procurar ajuda por causa do estigma à volta da saúde mental.
Mas a equipa da Clínica Tear ajudou-me a superar esses preconceitos. Agora vejo a terapia como uma parte importante do cuidado comigo mesmo."
Consulta
inicial
Aqui dá o primeiro passo da sua caminhada de transformação. Ou seja, começa por descobrir, ao conversar com um terapeuta, como está a sua saúde mental.
Plano terapêutico
personalizado
Se for identificada alguma dificuldade ou desafio, após a consulta inicial, é criada uma proposta de tratamento personalizada, um plano de ação para que enfrente e supere o desafio que o trouxe até nós.
Início do
tratamento
Nesta fase colocamos em prática o plano de tratamento. A frequência das consultas, a abordagem terapêutica e os objetivos são adaptados às suas necessidades e ao seu tempo.
Consulta
inicial
Aqui dá o primeiro passo da sua caminhada de transformação. Ou seja, começa por descobrir, ao conversar com um terapeuta, como está a sua saúde mental.
Plano terapêutico
personalizado
Se for identificada alguma dificuldade ou desafio, após a consulta inicial, é criada uma proposta de tratamento personalizada, um plano de ação para que enfrente e supere o desafio que o trouxe até nós.
Início do
tratamento
Nesta fase colocamos em prática o plano de tratamento. A frequência das consultas, a abordagem terapêutica e os objetivos são adaptados às suas necessidades e ao seu tempo.
Na Tear tecemos relações.
É na humanidade, dedicação e no respeito pelo próximo que baseamos o nosso serviço.
Na Tear tecemos relações.
É na humanidade, dedicação e no respeito pelo próximo que baseamos o nosso serviço.
Na primeira consulta, o psicólogo fará uma avaliação inicial para compreender as suas preocupações e objetivos. Será uma conversa aberta onde poderá partilhar a sua história e o que o trouxe até nós. Juntos, se identificarmos alguma dificuldade ou desafio, delinearemos um plano de tratamento personalizado para que enfrente e supere o desafio que trouxe até nós.
A primeira consulta dura normalmente 60 minutos. Este tempo permite uma análise detalhada das suas necessidades e a elaboração de um plano terapêutico adequado para resolver o seu desafio.
Sim, é completamente normal sentir algum nervosismo antes da primeira consulta. Os nossos psicólogos são experientes em lidar com estas situações e farão tudo para que se sinta confortável e seguro.
Não é necessário trazer nada específico, mas pode ser útil anotar as suas principais preocupações ou questões que gostaria de abordar. Se tiver relatórios médicos ou outros documentos relevantes, pode trazê-los também.
Todos os nossos psicólogos possuem qualificações reconhecidas e são membros efetivos da ordem dos psicólogos portugueses. Têm vasta experiência em diversas áreas da saúde mental e estão continuamente a atualizar os seus conhecimentos. São também especialistas nas suas áreas específicas conseguindo assim cuidar do seu desafio de forma mais efetiva.
Sim, todas as informações partilhadas durante as consultas são estritamente confidenciais e protegidas por leis de privacidade. O seu direito à privacidade é uma prioridade para nós.
Sim, oferecemos a opção de consultas online para maior conveniência. As consultas online são realizadas através de plataformas seguras para garantir a privacidade e a eficácia do tratamento. São também consultas com uma elevada qualidade de imagem e som de forma a garantirmos a melhor experiência possivel.
Pode marcar a sua primeira consulta através do nosso site, telefone ou email. No entanto para uma resposta mais rápida e efetiva, recomendamos que marque a sua consulta falando diretamente com as nossas Administrativas através deste link WhatsApp - https://shorturl.at/zLD14 . Estamos disponíveis para responder a quaisquer perguntas e ajudá-lo a iniciar a sua jornada de bem-estar.
Aceitamos vários métodos de pagamento, incluindo Transferências bancárias, Mbway, débito direto entre outros.. Informações detalhadas sobre opções de pagamento serão fornecidas durante a marcação.
Em caso de emergência, recomendamos que procure imediatamente assistência médica num hospital ou ligue para os serviços de emergência. A nossa clínica também está disponível para orientações urgentes dentro do horário de funcionamento.
O número de sessões necessárias varia conforme as suas necessidades individuais e o plano terapêutico definido. O seu psicólogo recomendará após análise do seu caso um plano, mas que pode ser ajustado conforme o seu progresso.
A nossa equipa é especializada no tratamento dos mais variados casos de problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, burnout, stress, traumas, entre outros. A primeira consulta ajudará a determinar a abordagem mais adequada para o seu caso.
Na primeira consulta, o psicólogo fará uma avaliação inicial para compreender as suas preocupações e objetivos. Será uma conversa aberta onde poderá partilhar a sua história e o que o trouxe até nós. Juntos, se identificarmos alguma dificuldade ou desafio, delinearemos um plano de tratamento personalizado para que enfrente e supere o desafio que trouxe até nós.
Sim, é completamente normal sentir algum nervosismo antes da primeira consulta. Os nossos psicólogos são experientes em lidar com estas situações e farão tudo para que se sinta confortável e seguro.
Todos os nossos psicólogos possuem qualificações reconhecidas e são membros efetivos da ordem dos psicólogos portugueses. Têm vasta experiência em diversas áreas da saúde mental e estão continuamente a atualizar os seus conhecimentos. São também especialistas nas suas áreas específicas conseguindo assim cuidar do seu desafio de forma mais efetiva.
Sim, oferecemos a opção de consultas online para maior conveniência. As consultas online são realizadas através de plataformas seguras para garantir a privacidade e a eficácia do tratamento. São também consultas com uma elevada qualidade de imagem e som de forma a garantirmos a melhor experiência possivel.
Aceitamos vários métodos de pagamento, incluindo Transferências bancárias, Mbway, débito direto entre outros.. Informações detalhadas sobre opções de pagamento serão fornecidas durante a marcação.
O número de sessões necessárias varia conforme as suas necessidades individuais e o plano terapêutico definido. O seu psicólogo recomendará após análise do seu caso um plano, mas que pode ser ajustado conforme o seu progresso.
A primeira consulta dura normalmente 60 minutos. Este tempo permite uma análise detalhada das suas necessidades e a elaboração de um plano terapêutico adequado para resolver o seu desafio.
Não é necessário trazer nada específico, mas pode ser útil anotar as suas principais preocupações ou questões que gostaria de abordar. Se tiver relatórios médicos ou outros documentos relevantes, pode trazê-los também.
Sim, todas as informações partilhadas durante as consultas são estritamente confidenciais e protegidas por leis de privacidade. O seu direito à privacidade é uma prioridade para nós.
Pode marcar a sua primeira consulta através do nosso site, telefone ou email. No entanto para uma resposta mais rápida e efetiva, recomendamos que marque a sua consulta falando diretamente com as nossas Administrativas através deste link WhatsApp - https://shorturl.at/zLD14 . Estamos disponíveis para responder a quaisquer perguntas e ajudá-lo a iniciar a sua jornada de bem-estar.
Em caso de emergência, recomendamos que procure imediatamente assistência médica num hospital ou ligue para os serviços de emergência. A nossa clínica também está disponível para orientações urgentes dentro do horário de funcionamento.
SOS VOZ AMIGA : 213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660
CONVERSA AMIGA : 808 237 327 | 210 027 159
VOZES AMIGAS DE ESPERANÇA DE PORTUGAL : 222 030 707
TELEFONE DA AMIZADE : 222 080 707
VOZ DE APOIO : 225 506 070
A nossa equipa é especializada no tratamento dos mais variados casos de problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, burnout, stress, traumas, entre outros. A primeira consulta ajudará a determinar a abordagem mais adequada para o seu caso.
Eu sou a Margarida Garcês, sou psicóloga, especialista em terapias cognitivo-comportamentais e diretora clínica da Tear.
Tenho o orgulho de partilhar uma visão com os fantásticos profissionais com que trabalho. Uma visão que alicerça o nosso método. Que nos guia. Que nos mantém focados.
Essa visão é a ligação.
As pessoas são seres sociais cuja motivação está intrinsecamente ligada às relações que estabelecem. Relações essas essenciais para o bem-estar. Por isso trabalhamos o relacionamento entre terapeuta e cliente. Trabalhamos a relação entre si e o seu eu interior. Trabalhamos técnicas e ferramentas que lhe permitem ter relações saudáveis com o mundo exterior.
Não existem pessoas problemáticas. Existem, sim, pessoas com problemas. Na Tear o foco está em tratar os bloqueios que o impedem de ser quem é e de estabelecer relações genuínas. Retiramos o nevoeiro, para que possa ver o seu verdadeiro Eu.
Se acredita que a sua saúde pode beneficiar com o nosso serviço, não hesite em marcar uma consulta.
Não se adie. O seu bem-estar é importante.
Copyright 2024 © Clínica Tear
Eu sou a Margarida Garcês, sou psicóloga, especialista em terapias cognitivo-comportamentais e diretora clínica da Tear.
Tenho o orgulho de partilhar uma visão com os fantásticos profissionais com que trabalho. Uma visão que alicerça o nosso método. Que nos guia. Que nos mantém focados.
Essa visão é a ligação.
As pessoas são seres sociais cuja motivação está intrinsecamente ligada às relações que estabelecem. Relações essas essenciais para o bem-estar. Por isso trabalhamos o relacionamento entre terapeuta e cliente. Trabalhamos a relação entre si e o seu eu interior. Trabalhamos técnicas e ferramentas que lhe permitem ter relações saudáveis com o mundo exterior.
Não existem pessoas problemáticas. Existem, sim, pessoas com problemas. Na Tear o foco está em tratar os bloqueios que o impedem de ser quem é e de estabelecer relações genuínas. Retiramos o nevoeiro, para que possa ver o seu verdadeiro Eu.
Se acredita que a sua saúde pode beneficiar com o nosso serviço, não hesite em marcar uma consulta.
Não se adie. Você é importante.
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